初学鬼步舞一步一步教 抖音舞蹈教学视频

20秒钟,李夏辉身段柔软,兰花指上下回转。背景音是抖音里很火的曲子“大弦嘈嘈如急雨,小弦切切如私语”,节奏脆生生的,她在抖音@夏辉不姓夏 的视频里舞得婉转圆熟。

一个叫“澄”的男孩,即兴跳了这段《琵琶行》,2019年1月发布在抖音,一下火起来。不管是否学过舞蹈,很多人模仿着拍同款。身在长沙的舞房,李夏辉也刷到这个视频,心血来潮,用中国舞的教学经验,录了一段分解视频。

红色休闲衣,黑色紧身裤,她头顶一个半扎丸子,剩下的碎发披肩。情绪在温婉的笑靥里溢出来,她一边数着节拍,一边放慢动作。最后的视频里,标注了“左”“右”的字样,方便零基础的学员学习。

来看的人像捡着了宝。有人之前自学过,可没学会;有人孩子正要参加学校表演,报的就是这支舞。总之,他们欣喜于看到一个清晰的教学版本。甚至有一家四口都跟着学起来,但更有好多人,仍处于眼睛和脑子会了、身体跟不上的状态。他们形容,自己比划出来,像是摘香蕉的猩猩。

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大多数人分不清,究竟是中国古典舞难?还是流行的爵士难?随着古风、汉服在短视频里的传播和流行,古典舞这支创立于上世纪五十年代,带着古老元素的年轻舞种,有了不小的欣赏和普及空间。

最初也是舞房的学员说起,李夏辉才仔细看了看抖音,那是2018年底。她把抖音@夏辉不姓夏 用作自己才艺的展示与记录。

教会别人

李夏辉喜欢向学员描述场景,如果跳的是蒙古舞,眼睛里就要看见一片辽阔的草原,瞭望出去,往左边再往右边去呼唤。像专业舞者一样,她要她们领会,“心里有身上才有。心里没有,身上白走。”

还是小女孩的时候,李夏辉就有着浓厚的艺术兴趣,学钢琴、学唱歌,12岁开始接触舞蹈。在老家郴州市桂阳县的文化宫里,少儿舞蹈班仅有中国舞一个舞种,老师让她劈叉、下腰,她照着做了。身体条件算是不错,直接被分到最高的6级班。

她一直是个文娱活跃分子,走哪儿都能给人表演,又是参加比赛拿奖,又是帮单位演出,总站在领舞的位子。老师很看好,冲家长一夸,反对她走这条专业道路的爸爸妥协了,让她从普通高中参加艺考,去了湖南师范大学学舞蹈。

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虽然一直很喜欢舞台,但李夏辉不想做演员,在她看来那是青春饭,而且光辉的只有自己。

从大一开始,她就到长沙的艺考培训机构,去兼职上课。大学里,她渐渐明确,自己就想当老师。这也是夏辉从小就有的职业崇拜——把一个人从不会教到会,这很厉害。

毕业之后,她到北京舞蹈学院进修舞蹈编导。之后,跟丈夫一起留在北京闯荡。最初辗转艺术机构,做过课程顾问、校区主管,后来又去了小学。那里事务繁杂,要上音乐课,给孩子练形体,组织孩子参加比赛,各种各样的训练。还要当副班主任,经常出去听课,听专家评课……

北京太过忙碌,生活被排得满满当当。李夏辉静不下心,发现没法关注精神层面的东西。更重要的是,自己的童子功在这些琐事里,逐渐被消耗掉。她也看到,很多同学毕业之后没有从事相关行业,竟然“都不会跳舞了”。这样下去太可怕,正好丈夫的工作调动回长沙,双方父母也在那里,在丈夫的支持下,在北京呆了三年后,2017年他们一起回了故乡。

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在长沙河西岳麓区,一个有着6万人口的小区,李夏辉马上找了一个商业楼,租了间房子。两个100平左右的教室连在一起。里面,墨蓝色的花绽开在一连串白色的门上,连起来远看,像一个屏风,白色裙子的芭蕾舞者在中间,融为一体。她拍了自己的舞蹈视频,在小区的社群里宣传,一下来了几个宝妈。

跟着李夏辉学习的,大部分是三四十岁的宝妈,甚至有七八十岁的退休者,完全零基础,对古典舞没有一点概念。

在她的课堂里,一节课内容很多,知识点从基础动作开始,坐姿、脊椎发力、呼吸之间如何运用指尖、关节、眼神。所有的动势欲上先下,欲左先右,气息流转在身体里。

跟着李夏辉学习的人越来越多,舞房收不下,到20个,她就算满员,不收了。她说自己是佛系的。

在舞房长大

有天,儿子幼儿园要交份作业,必须图文并茂,是关于《熟悉的职业》。后来,在李夏辉儿子的作业展示里,全是她的舞姿。还有他俩的互动,李夏辉下着腰,儿子趴在她拱成桥面的肚子上,仰头勾起腿,成一个朝天的小月牙。他从小的舞房里长大,舞蹈老师是他最熟悉的职业。

在儿子的印象里,妈妈美丽,有着非常人的厉害,喜欢笑,但也是个戏精,还嗓门大。跳舞的时候,她纱衣飘飘,身段轻盈柔美。可儿子也常常听见,她对学员的严苛,教学起来声音像个喇叭一样。

离开北京的喧闹,回到长沙,夏辉把儿子送去学街舞后,也跟儿子学起hiphop。他们常常同框,李夏辉穿上粉色的卫衣,跳着抖音热门舞曲,可爱俏皮地原地跑着小碎步,跟儿子一起比“耶”,看不出已经35岁。

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白天录视频、点评作业,等忙完了工作,陪完孩子做作业,李夏辉开始静下心编舞。夜里11点到凌晨2、3点,夏辉在家中布置成舞房的地方,开起音乐,让脑海里浮现动作。从《琵琶行》这支舞开始,李夏辉投入编创,自己即是编导也是演员,去掉高难度的技巧难度,处理成大多数零基础网友们能接受的程度。

去年五月,她在抖音上发了学员跳舞的视频。刚发完,不到半小时,发现一下有了三四千点赞。等到晚上再一看,10万加了。她惊喜地受到鼓舞,持续性地在抖音创作。

疫情期间,李夏辉做了公益直播,每次两三千人来看,有时甚至五六千。粉丝多起来后,抖音里的私信也时常涌来,指定各种音乐,想让她编舞。

要求多了,李夏辉也挺为难,但她也逐渐会满足学员和粉丝的兴趣。比如,本来没想编《可可西里的牧羊人》,她听起来本像是个广场舞,可需求太强,她也只好沉下心思考,用什么方式去呈现。最近,这个舞蹈新鲜出炉,她还是满意的。

35岁的夏辉在抖音里不断舞蹈,在自己热爱的事情上,她享受并专注着。

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